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清明节要吃这类野菜不但能预防贫血还能增进儿童生长发育

2019-11-10 00:45:23来源:励志吧0次阅读

清明节要吃这类野菜不但能预防贫血还能增进儿童生长发育

今天就是我国的传统节日清明节了,很多朋友可能对会趁着清明节的小长假去农村踏青和采摘野菜,今天小编就给大家介绍农村的一种不能错过的野菜,它就是灰灰菜。

清明节要吃这类野菜不但能预防贫血还能增进儿童生长发育

灰灰菜在农村十分的常见,在以前都是用来喂猪的,如今随着灰灰菜的价值被发掘出来,逐步成为人们餐桌上的美味,用热水煮过后可以凉拌,味道可口鲜美,持此之外灰灰菜还有一定的药用价值和保健功效。

清明节要吃这类野菜不但能预防贫血还能增进儿童生长发育

灰灰菜不仅能预防贫血,经常食用灰灰菜还能促进儿童的生长发育,是一种真正的绿色食品。

不知道各位网友有没有吃过灰灰菜的呢?如果你对灰灰菜有其他的看法可以留言与大家一起讨论哦!

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